Diensten
Relatiecoaching & Communicatie
Verbeter het begrip in jullie gesprekken, doorbreek vaak voorkomende misverstanden en bouw aan een sterke verbinding.
EFT (Emotionally Focused Therapy) Basis Therapie
Herken en doorbreek patronen met een emotiegerichte aanpak voor diepere verbinding.
Communicatiecoaching
Leer effectief communiceren en voorkom terugkerende conflicten.
Herstel en Groei
Van vastlopen naar groei – werk samen aan een liefdevolle en duurzame relatie.
Individuele coaching voor mannen
Voel jij je anders?
Heb jij een ander pad bewandeld dan de meeste mensen?
Heb je een andere huidskleur, achtergrond of ervaring waardoor je je vaak een buitenstaander voelt?
Heb je het gevoel dat je er nooit helemaal bij hoort, en dat je jezelf telkens weer moet bewijzen — alsof je nooit helemaal goed genoeg bent?
Dan ben je niet de enige.
Leer jezelf beter kennen.
Ontdek welke overtuigingen en ervaringen dit gevoel voeden — en waarom het zo hardnekkig is.
Door inzicht te krijgen in de patronen die dit in stand houden, kun je loskomen van het idee dat je tekortschiet, en ruimte maken voor wie je werkelijk bent.
Relatie APK
Een check-up voor je relatie – net als bij je auto, maar dan leuker. Even bijtanken, bijstellen en weer doorrijden met volle tank en frisse blik.
Inzicht, verbinding en groei voor jullie relatie
Elke relatie kent uitdagingen. Soms loop je vast in terugkerende patronen, ontbreekt de verbinding of wil je werken aan een sterkere basis. In mijn praktijk bied ik relatiecoaching waarin we samen onderzoeken wat er speelt en hoe jullie elkaar beter kunnen begrijpen en steunen.
GWLC (geweldloze communicatie) is een model waarin je stap voor stap leert om je échte gevoelens en behoeften te benoemen. En vanuit daar een duidelijk verzoek te doen. Het model van GWLC is een heel praktisch model en volgt altijd deze 4 stappen: Waarneming, Gevoel, (Levens)Behoefte, Verzoek. Klinkt simpel toch?
Ik help jullie destructieve patronen te doorbreken, de communicatie te verbeteren en opnieuw ruimte te maken voor liefde en plezier in jullie relatie waardoor er ruimte komt om jezelf weer te kunnen zijn. Door reflectie, nieuwe inzichten en praktische oefeningen zetten jullie stappen naar een relatie waarin beide partners zich gehoord en gewaardeerd voelen.
Jullie zijn van harte welkom in mijn praktijk in Heemstede-Haarlem, indien gewenst, bij jullie thuis in de avonduren of online. Neem contact op voor een gratis kennismaking.
